La Méthode Sedona

La Méthode Sedona

Compte-rendu de l’atelier du 26 septembre 2018
Atelier animé par Norbert Martin.


Une dizaine de membres OH étaient réunis à l’Eclairage, chez Véronique, pour découvrir la Méthode Sedona, présentée avec finesse et humour par le parrain de notre association Norbert Martin.

En parallèle à ses activités d’hypnothérapeute, Norbert est coach de la méthode Sedona. Il utilise et développe sans cesse cet outil thérapeutique peu connu et pourtant très puissant. Norbert est un des rares praticien en Europe et le seul formateur en Suisse. Ayant traduit de l’anglais l’ouvrage de référence, il s’impose comme spécialiste de ce domaine dans le monde francophone.

La méthode Sedona

La particularité de cette méthode réside dans son incroyable simplicité. Avec des protocoles très épurés, cette technique utilise des questions ciblées qui vont immanquablement générer des prises de conscience.

La Méthode Sedona, c’est un art du lâcher-prise qui permet de libérer les émotions, les croyances limitantes et les besoins illusoires qui nous empêchent de réaliser notre plein potentiel. Elle offre ainsi une alternative aussi efficace qu’élégante à la question du « ou bien ou bien » dans laquelle le mental est souvent empêtré.

Les principes de base sont très simple : Accueillir – Laisser être – Laisser partir. Mais on sait à quel point il est difficile de faire les choses les plus simples et combien nous avons besoin d’aide pour y parvenir.

Outil moderne et concret, la Méthode Sedona part toujours d’une préoccupation présente ou d’un sujet qui attire l’attention. On pose ensuite quatre ou cinq questions, parfois plus, selon le sujet et l’objectif à atteindre. Les questions sont énoncées de manière répétitive et naturellement hypnotique jusqu’à atteindre un apaisement.

Norbert nous a guidé dans des expérimentations qui ont permis à quelques uns d’entre nous d’en tirer un bénéfice personnel et immédiat. Et comme nous avons pu l’observer, les états vécus à travers cette méthode sont très apaisants et inspirants. On pourrait même dire qu’ils se rapprochent de la Grâce, laissant émerger la joie et le plaisir d’être simplement en vie.

Norbert organise également des ateliers mensuels, ouverts à toutes et à tous, pour découvrir et entraîner cette technique afin de l’appliquer dans sa vie.

Comme toujours, cet Atelier passionnant a été suivi d’une agape délicieuse préparée par Véronique et partagée joyeusement. Un moment précieux propice à rapprocher les membres de notre association et à renforcer de belles amitiés.

Retrouvez le document de référence avec les principes et les protocoles de bases de cette méthode dans l’espace réservé aux membres en cliquant ICI.

Note :
Le livre « La méthode Sedona – L’art du lâcher-prise » de Hale Dwoskin et traduit par Norbert n’est malheureusement plus édité.

Performances & Apprentissage des langues

Performances & Apprentissage des langues

Performances & Apprentissage des langues

Compte-rendu de l’atelier du 10 février 2018
atelier double animé par Tony Fiore et Norbert Martin.



Une douzaine de membres OH ont été accueillis dans le cabinet de Sylvie Fort à Neuchâtel pour une après-midi très riche en découvertes.

La première partie, présentée par Tony Fiore, nous a permis de découvrir les possibilités d’utilisation du corps dans l’espace à des fins d’intégration physico-hypnotique. Après une pause gourmande, c’est Norbert Martin qui nous a initié aux diverses stratégies mentales utiles à la bonne intégration d’une nouvelle langue.

Performances

Tony est un sportif qui intervient également en tant que coach. Il accompagne d’autres sportifs de haut niveau dans l’optimisation de leurs performances. L’utilisation du corps est donc naturelle pour lui et il sait parfaitement l’intégrer dans ses accompagnements. Ceci se marque clairement dans son langage non verbal, mais aussi dans l’utilisation qu’il fait de la physiologie pour intégrer les changements inconscients.

Aussi, son approche de développement des performances peut facilement être extrapolée à d’autres domaines, qu’ils soient sportifs ou non, impliquant l’intégration de la réussite. C’est cela qu’il nous a présenté, utilisant diverses localisations sur la ligne de temps afin de trouver le chemin entre le présent connu et le futur désiré.

Pour découvrir cette méthode en détail, veuillez vous rendre sur l’espace réservé aux membres OH.

Apprentissage des langues

« Si nous étions chargés d’apprendre leur langue maternelle à nos enfants, il ne pourraient jamais la parler correctement ».

C’est sur cette réalité énoncée de manière amusante que Norbert Martin a engagé l’exploration des multiples conditionnements qui compliquent habituellement l’apprentissage d’une nouvelle langue.

Attraction, aversion, motivation… de nombreux paramètres peuvent créer des réticences ou au contraire être recadrés pour transformer l’apprentissage en un jeu plaisant et passionnant.

Les quelques expériences hypnotiques que Norbert nous a offert, nous ont aussi permis de prendre conscience de tous les potentiels inconscients qui peuvent venir soutenir ce genre d’apprentissage. Les changements physiologiques peuvent aussi être de puissants leviers d’action, alors que les ressources intérieures permettent une réinitialisation des connaissances dans un véritable « Changement d’histoire de vie ».

Pour en savoir plus, merci de passer par l’espace réservé aux membres OH.

Merci à toutes et à tous pour votre précieuse participation.

Raquettes et raclettes

Raquettes et raclettes

Sortie en raquettes pour OH

20 janvier 2018. Il neigeotait ce jour-là, ce qui a donné à notre balade une dimension féerique. Après avoir chaussé les raquettes, nous avons serpenté en file indienne à travers forêts et vallons, longeant une rivière ici ou arpentant une crête là, pour découvrir la nature environnant le lieu de vie de Tony Fiore au Locle.

Une belle escapade qui a permis des rapprochements amicaux et provoqué quelques rires retentissants, mêlant mots d’esprit et plaisanteries graveleuses, tels que seules les véritables amitiés peuvent offrir.

Une courte pause dans la forêt nous a permis de déguster un délicieux vin doux et de porter un toast aux absents, qui ont toujours tort dit-on et que nous avons salué de loin.

Au retour, alors que certains se réchauffaient dans le sauna, d’autres ont préféré se relaxer dans le jacuzzi avec un verre de champagne avant d’hésiter à se rouler dans la neige en maillot de bain. Finalement, tout le monde a relevé le défi… dans les cris glacés et les rires chaleureux.

Après quoi nous étions bien heureux de venir nous réchauffer devant la cheminée. Un agréable moment dans le beau séjour où Tony nous a accueilli comme des rois.

Un peu de sérieux aussi…
ASCA : quelle position pour OH ?

Avant de se régaler d’une raclette aussi copieuse que délicieuse, nous avons réuni nos esprits pour une séance parfaitement sérieuse au sujet de l’ASCA et de la position qu’OH pourrait être amenée à prendre dans le domaine des reconnaissances officielles.

Suite au forum ASCA organisé il y a quelques mois aux CHUV, le besoin s’était fait sentir de faire le point sur les tendances actuelles. Lors de ce forum, c’est surtout l’hypnose médicale qui fut à l’honneur alors que l’hypnothérapie « laïque » était plutôt mal représentée.

Même si l’ASCA et/ou le RME peuvent reconnaître notre pratique, il reste que les formations sont longues et coûteuses : environ 10’000 CHF pour 450 heures de formation en plus de notre certification d’hypnothérapeute. De plus, la grande majorité des assurances ne rembourse pas les clients pour une hypnothérapie exercée par un praticien qui n’appartient pas au corps médical.

Considérant que nos prestations font partie des thérapies brèves, on peut justifier que nos clients les prennent en charge eux-mêmes, ce qui par ailleurs les implique plus profondément dans le changement qu’il souhaite pour leur vie.

Quoi qu’il en soit, OH sera peut-être un jour amené à se prononcer au nom de ses membres face à cette difficulté de reconnaître notre pratique. En effet, l’hypnose est par essence une méthode difficile à analyser et à cadrer, s’apparentant plutôt à un art qu’à une technique précise. La créativité du thérapeute est centrale lorsqu’il s’agit de s’adapter à la structure mentale unique de son client. Difficile donc de définir la qualité d’un traitement et encore plus de le contrôler, ce qui rend les assurances frileuses en ce domaine.

En tant qu’association professionnelle, OH devra choisir une orientation. Elle peut encourager ses membres à se former selon les critères ASCA/RME afin qu’un grand nombre d’hypnothérapeutes rejoignent le système en place pour pouvoir, éventuellement un jour, le transformer de l’intérieur.

Elle peut aussi se faire le porte-parole d’une hypnose libre et créative, au service de l’humain et de ses clients, valorisant des thérapies très brèves et efficaces. Une hypnose qui privilégie la reconquête du pouvoir de l’individu sur lui-même plutôt que la réduction de celui-ci à des codes normatifs préétablis.

Les discussions ont été animées durant une heure et demie autour de cette question. La séance a été conclue sur le fait qu’une réflexion plus profonde devait être menée afin d’aboutir à une vision et une position véritablement clair pour OH. Cet éclaircissement pourrait faire l’objet d’un débat de fond lors de notre prochaine assemblée générale en juin 2018.

D’ici là, profitez de cet article pour laisser dans les commentaires ci-dessous votre avis sur la question. Votre vision à ce sujet est importante et permettra d’alimenter une réflexion pertinente afin qu’OH soit véritablement représentante de ses membres.

Un repas entre amis

Après de tels échanges, les festivités d’un repas partagé dans la bonne humeur étaient parfaitement bienvenues. Nous avons mangé, bu et rigolé plus que de raison, ce qui était très agréable.

Les plus raisonnables ont repris leur voiture pour rentrer chez eux en fin de soirée, alors que les autres (je vous laisse deviner qui) ont profité d’une courte nuit sur place. Chacun, je crois, est reparti en emportant précieusement le souvenir de magnifiques moments partagés.

Si la mission d’OH est essentiellement professionnelle, la qualité des rencontres qu’elle permet lui donne une dimension bien plus large et humaine, et finalement représentative de ce que l’hypnose propose.

Au plaisir de vous retrouver bientôt,
Philippe Fragnière